Avocado-smoothie

Til 2 personer | 10 minutes

Har du lyst på en lekker, kremet smoothie full av vitaminer og gode oljer, prøv denne avocado-smoothien med avocado, spinat og sitronsaft.

Ingredienser

  • 1 moden avocado, uten stein og skall
  • 1 håndfull babyspinat, skylt
  • 4 dl mandelmelk
  • 2 dadler, uten stein
  • ½ ts malt kardemomme
  • ½-1 sitron, saften av
  • 1 ts chiafrø

Metode

Forbered ingrediensene, og bruk en blender eller stavmikser til å blande alle ingrediensene til en myk, kremet smoothie. Drikkes umiddelbart. Avocadoen kan nemlig gi smoothien en litt brunaktig farge hvis den står lenge før den drikkes.

Du vil kanskje også like